Selbstbestimmt Gesund

Coaching für Balance und Lebensfreude

Fühlen Sie sich manchmal unausgeglichen und wünschen sich Unterstützung, um Lebensfreude und Balance zu finden?

Gemeinsam wollen wir mit einer ganzheitlichen und feministischen Perspektive auf das Thema Gesundheit und Selbstbestimmung blicken.
Gesundheit verstehen wir als einen ressourcenorientierten Prozess, der Körper, Geist, Seele und den Kontext umfasst. Unser systemisches Gesundheitscoaching bietet einen professionellen Rahmen, um gemeinsam Lebensbalancen zu gestalten, Sinnfragen zu klären, Glück und Lebensfreude zu entdecken, Stress zu bewältigen und Regeneration zu fördern.
Entdeckt mit uns die vielfältigen Aspekte der Gesunderhaltung, des Gesünderwerdens und erfahrt mehr über die Wirkkraft von Imagination sowie die Bedeutung von Resilienzfaktoren. Achtsamkeit ist dabei unser Schlüssel, eine Kompetenz, die als Haltung und Übungsweg dient, um eure Selbstwahrnehmung zu verbessern.
Taucht ein in einen Raum der Unterstützung, des Austauschs und der persönlichen Entwicklung.

Rahmenbedingungen

Wann: 07.02.2024 | 21.02.2024 | 28.02.2024 | 10.04.24 | 17.04.24 | 24.04.24 | 17-18.30 Uhr
Wo: Frauen*beratungsstelle LEBENSZEITEN e.V., Melscher Str. 1, 04299 Leipzig
Wer: Der Kurs ist offen für alle Frauen* ab 18 Jahren und auf 10 Teilnehmende begrenzt.
Beitrag: 10,00 Euro | ermäßigt 5,00 Euro

Anmeldung und Informationen unter: gruppen@lebenszeiten.org
Anmeldungen sollten bis mindestens 5 Tage vorher erfolgen; bei zu geringer Teilnahmezahl behalten wir uns vor, den Kurs kurzfristig abzusagen.

Anmeldung: Selbstbestimmt Gesund