Stress – Was nun?

11. Oktober 2022 - 17:00 - 11. Oktober 2022 - 19:00

Auch in diesem Jahr finden in unserer Beratungsstelle wieder Veranstaltungen zum Thema „Stress – was nun?“ inklusive Vortrag, Gespräch sowie praktischer Übung statt, zu denen wir euch recht herzlich einladen möchten.

Ihr erfahrt u.a.:
  • was Stress bedeutet
  • was Stress kurzfristig und langfristig mit eurem Körper macht
  • was Stressoren sind
  • welche Stresssymptome es gibt
  • welche Bewältigungsstrategien es gibt
  • kleine Tipps für den Alltag
  • praktische Übungen

Rahmen:

FLINTA* ab 18 Jahre | 3 bis 10 Teilnehmende

Beitrag: 5,00 Euro ermäßigt/ 10,00 Euro für Berufstätige | 17:00 bis 19:00 Uhr

Anmeldung und Informationen unter gruppen@lebenszeiten.org

Anmeldungen sollten bis spätestens 2 Tage vorher erfolgen; bei zu geringer Teilnahmezahl behalten wir uns vor, den Kurs kurzfristig abzusagen.