Die Kraft der Veränderung – Wechseljahre bewusst gestalten
Die Wechseljahre sind eine natürliche Lebensphase, die mit körperlichen, emotionalen und sozialen Veränderungen verbunden sein kann. Dieser Workshop vermittelt verständliches Wissen über die hormonellen Veränderungen und bietet Raum, die eigenen Erfahrungen einzuordnen.
Gemeinsam schauen wir darauf, welche Veränderungen im Alltag, in Beziehungen und im
Selbstbild auftreten können und welche Ressourcen in dieser Lebensphase stärken.
Praktische Übungen und Anregungen zur Selbstfürsorge unterstützen dabei, den Wandel
bewusst und mit mehr Sicherheit zu gestalten.
Rahmenbedingungen
Wann: 09.09., 28.10., 02.12. I 17 – 20 Uhr
Wo: Frauenberatungsstelle LEBENSZEITEN e.V., Melscher Str. 1, 04299 Leipzig
Wer: Der Workshop richtet sich an Frauen in der Perimenopause oder den Wechseljahren sowie
an alle, die sich frühzeitig über diese Lebensphase informieren möchten.
Teilnahmebeitrag erbeten: 10 Euro Berufstätige/ 5 Euro ermäßigt
Anmeldungen bitte bis 5 Tage vor Veranstaltungsbeginn; bei zu geringer Anmeldezahl behalten wir uns eine kurzfristige Absage vor.