WenDo-Workshop für Mädchen

WenDo ist ein Konzept der Selbstbehauptung und Selbstverteidigung speziell für Frauen.
In diesem zweitägigen Workshop lernen Mädchen, ihre eigenen Grenzen wahrzunehmen, klar zu kommunizieren und sich in unangenehmen oder übergriffigen Situationen zu behaupten. Mit praktischen Übungen zu Körpersprache, Stimme und Selbstverteidigung stärken wir Selbstvertrauen und Handlungssicherheit.